Ik ben ongeveer 6 maanden geleden begonnen. Trainingen zijn afwisselend en het gaat heel relaxed allemaal. Babak weet je te motiveren en uit te dagen om je grenzen op te zoeken zonder dat je blessures oploopt.

Ik ben zo iemand die al meerdere keren vol enthousiasme een sportschoolabonnement afsloot om vervolgens drie keer te gaan en daarna nog maanden door te betalen. Nadat ik inmiddels de 40 gepasseerd ben, kwam het besef: als ik fit en gezond wil blijven, moet ik echt iets aan mijn conditie doen.

Een nieuw sportschoolabonnement zag ik niet zitten, dus ging ik op zoek naar een personal trainer. Zo kwam ik al snel bij Babak terecht. Na een fijne kennismaking ben ik gestart met trainen: eerst twee keer per week en sinds dit jaar drie keer per week. De eerste weken waren pittig, maar inmiddels kijk ik met plezier uit naar de trainingen. Ik merk dat mijn kracht toeneemt en dat mijn lichaam langzaam maar zeker verandert. Soms sta ik er zelf van te kijken: ik wist niet dat met plezier 3 keer in de week aan krachttraining doen voor mij mogelijk was.

Babak en andere trainers hanteren een fijne, no-nonsense aanpak. Trainen niet met moeilijke apparaten, maar vooral veel met losse gewichten, afgestemd op mijn niveau, maar altijd uitdagend zonder dat het een uitputtingsslag wordt. Met een duo-abonnement sport je samen met andere sporters, wat het extra gezellig maakt en het bovendien betaalbaar houdt.

I’ve had a great experience training at BM Health Coach. All three trainers are genuinely kind, professional, and motivating, and they really take the time to get to know you as a person. They are also very knowledgeable, each with their own speciality and strong professional training, which really shows in the quality of the sessions.

The training is fully tailored to your personal goals and needs, which makes every session feel effective and meaningful. What I appreciate most is the balance they strike between structure and flexibility — it’s convenient to fit into a busy schedule, while still keeping you accountable and motivated.

The level of personal attention and expertise you receive is outstanding. If you’re looking for personal training that combines knowledge, kindness, motivation, and flexibility, I can highly recommend BM Health Coach.

Ik kwam bij Babak vanwege voorbereiding op een wedstrijd in de vechtsport. Elke training heeft hij oefeningen voor mij die gericht zijn op de spiergroepen die ik nodig heb tijdens het vechten. Ook heeft hij aandacht voor de technieken van de sport zelf waardoor elke training anders en uitdagend is. Hij heeft hier ontzettend veel verstand van, en geeft zijn kennis graag door wat mij zelfvertrouwen geeft en motiveerd.

Ik had nooit gedacht dat ik het leuk zou vinden, maar het is gebeurt! Ook als ik geen goede dag heb, is het toch fijn om te komen trainen. Mentaal en fysiek zoveel stappen gezet dankzij Babak!

Een mooi persoon die erg goed is in personelijke begeleiding.

Babak is echt een toptrainer!

Elke training weet hij me weer te verrassen met een nieuw en uitdagend schema. Geen saaie herhalingen, maar steeds een frisse mix van kracht en conditie — precies in de juiste opbouw.

Het wordt elke keer nét een stapje zwaarder, en dat werkt voor mij perfect.

Hij motiveert enorm, let scherp op techniek (blessures? Geen kans!), en weet precies wanneer ik dat extra tandje kan bijzetten. Soms denk ik “nee joh”, maar dan doe ik het toch — en voel ik me er zó goed door!

Wat het verschil maakt? Zijn energie, variatie, persoonlijke aanpak en drive. Het is elke keer weer een feestje om te trainen — zelfs als je jezelf compleet in het zweet werkt.

Ik heb nooit iets gehad met sportscholen, maar met Babak is het juist leuk én effectief. Ik voel me fitter, sterker en m’n lijf verandert zichtbaar.

Gun jezelf dit ook. Echt. Probeer het gewoon eens!

Ook voor mannen: een dikke aanrader.

Drie maanden geleden ben ik begonnen met trainen bij Babak.

Vanaf het allereerste moment gaf Babak me het gevoel dat ik ertoe doe.

Alsof ik op dat moment de enige ben die telt.

In die korte tijd heb ik niet alleen aan mijn lichaam gewerkt, maar vooral ontdekt hoe mentaal uitgeput ik eigenlijk was.

Juist daar wist Babak me te raken.

Op een bijzondere manier voelt hij aan wat je nodig hebt.

Soms met een traan of een lach, soms een duwtje of gewoon een luisterend oor. Altijd met oprechte interesse.

Dankzij hem voel ik me sterker en zelfverzekerder.

Ik begin langzaam weer in mezelf te geloven.

Ik durf weer te groeien.

Het maakt het extra moeilijk dat ik ga emigreren, want ik laat niet alleen een geweldige coach achter, maar ook iemand die als een vriend is gaan voelen.

Sinds een aantal maanden train ik hier en elke sessie is anders, motiverend en doelgericht. Geen standaard schema’s, maar begeleiding die echt op jou is afgestemd. De trainers voelen precies aan wat je nodig hebt om te blijven groeien en sterker te worden. Zowel fysiek als mentaal.

Door alle trainers is er een fijne persoonlijke benadering. Ze kijken verder dan alleen je fysieke prestaties. Ook mindset, voeding en herstel krijgen aandacht, met oprechte interesse, betrokkenheid en advies waar je iets aan heb. Ze luisteren, denken mee en helpen je vooruit, op alle vlakken. De sfeer is ontspannen, motiverend, warm en positief. De trainers werken met passie, energie en toewijding. Ze motiveren je keer op keer om het beste uit jezelf te halen en houden rekening met je agenda.

Kortom, goede begeleiding, positieve energie, op maat gemaakte schema’s en een plek waar je kan groeien. Onwijs dankbaar dat ik hier mag en kan trainen. Sporten hier is meer dan trainen, het is investeren in jezelf en het beste cadeau dat je jezelf kunt geven.