Bedrijfstraining
Fit, veerkrachtig en met plezier aan het werk
Gezonde en energieke medewerkers maken het verschil. Met onze bedrijfstrainingen investeren organisaties in vitaliteit en werkplezier en krijgen medewerkers de persoonlijke begeleiding die nodig is om sterker, fitter en meer ontspannen in het werk te staan. Geen standaard bedrijfsfitness, maar trainingen op maat: 1-op-1, in duo of in kleine groepen. Bedrijfstraining bij BM Body & Mind Health Coach is de manier om vitaliteit, veerkracht en werkplezier structureel te versterken.
Wij geloven dat investeren in mensen loont. Of je nu werkgever bent die inzet op minder verzuim en meer productiviteit, of werknemer die simpelweg lekkerder in zijn vel wil zitten. Onze trainingen geven energie en brengen balans. Daarom combineren we beweging, coaching en leefstijlbegeleiding tot een aanpak die écht werkt. Geen eenmalige korte boost, maar duurzame resultaten waar zowel medewerkers als organisatie sterker van worden.
Wat we doen
Onze bedrijfstrainingen zijn praktisch, laagdrempelig en altijd persoonlijk. Denk aan:
- Persoonlijke begeleiding: 1-op-1, duo of small group (3 tot 6 personen).
- Beweging & kracht: functioneel trainen voor energie, houding en belastbaarheid.
- Herstel & focus: ademhaling, mobiliteit en simpele routines tegen stress.
- Leefstijl-basics: haalbare tips over slaap, voeding en dagstructuur.
Onze small group bedrijfstrainingen vinden plaats op locatie of in onze PT-studio in Ypenburg.
Waarom kiezen voor onze bedrijfstrainingen?
Op maat gemaakt
Elke training sluit aan bij de wensen en het niveau van jou of jouw team
Duurzaam resultaat
We richten ons op langdurige resultaten en versterken zowel de fysieke als mentale gezondheid.
Professionele begeleiding
Ervaren coaches met oog voor zowel fysieke als mentale gezondheid.
Locatieflexibiliteit
Trainingen kunnen op de werkvloer of in onze pt-studio in Ypenburg worden gegeven.
Interesse in bedrijfstrainingen?
Wil je meer weten over de mogelijkheden voor jouw organisatie? Neem contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking en ontvang een voorstel op maat. Samen zorgen we voor een energieke en veerkrachtige toekomst voor jouw team.