Over ons
Persoonlijke aandacht
Geen standaard trainingsschema's, maar coaching die aansluit bij jouw lichaam, doelen en leefstijl.
Professionele begeleiding
Ons team beschikt over jarenlange ervaring op het gebied van personal training, leefstijlcoaching en mentale ontwikkeling.
Balans
Fysieke gezondheid en mentale veerkracht versterken elkaar. Daarom besteden wij aandacht aan het complete plaatje.
Duurzaam resultaat
Wij geloven niet in snel afvallen of tijdelijke oplossingen. Ons doel is een gezonde leefstijl waar je jarenlang profijt van hebt.
Bij BM Body & Mind Health Coach geloven we dat een gezonde leefstijl verder gaat dan alleen sporten. Onze missie is om jou te begeleiden naar een fitter, sterker en energieker leven door middel van persoonlijke coaching, effectieve trainingen en duurzame leefstijlverandering.
Ons team bestaat uit zowel mannelijke als vrouwelijke personal trainers in Den Haag, zodat je kunt kiezen voor begeleiding waarbij jij je prettig voelt. Iedere trainer werkt vanuit dezelfde visie: persoonlijke aandacht, kwaliteit en blijvend resultaat.
Of jouw doel nu is om af te vallen, spiermassa op te bouwen, conditie te verbeteren, stress te verminderen of simpelweg gezonder te leven, wij helpen je stap voor stap jouw doelen te bereiken.
Onze aanpak
Iedereen is uniek. Daarom beginnen wij altijd met een gratis persoonlijke intake. Samen bespreken we jouw doelen, huidige leefstijl en eventuele blessures en wat jij nodig hebt om succesvol aan de slag te gaan. Vervolgens stellen we een plan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie.
Onze PT-studio in Ypenburg (Den Haag) is rustig gelegen en goed bereikbaar vanuit Den Haag, Leidschenveen, Nootdorp, Rijswijk, Delft en omgeving.
Onze begeleiding richt zich niet alleen op de training zelf, maar ook op voeding, herstel, mindset en het creëren van gezonde gewoontes die je langdurig kunt volhouden.
Zij gingen je voor
TOP COACH!!!!!!
Ik ben via een vriendin terecht gekomen bij Babak, ik ben net begonnen maar ga elke keer weer met heel veel plezier naar de trainingen en kom tevreden weer thuis. Babak zorgt ervoor dat ik meer zelfvertrouwen krijg en me niet hoef te schamen. Hij geeft veel motivatie om door te gaan en om te werken voor mijn doel, dankzij Babak heb ik ook het vertrouwen dat ik mijn doel ga halen. We doen elke keer iets anders dat maakt het leuk en zorgt er voor dat je niet met tegenzin gaat want je weet nooit wat je gaat doen.
Ik zou Babak bij iedereen adviseren!
Klaar om te investeren in jezelf?
Wil jij starten met personal training in Den Haag of ben je benieuwd welke begeleiding het beste bij jou past? Schrijf je direct in voor een gratis intake of neem vrijblijvend contact met ons op. We denken graag met je mee en helpen je op weg naar een fitter, sterker en gezonder leven.